« Nous ne devenons pas lumineux en regardant la lumière mais en traversant nos propres ténèbres ».
Carl Gustav Jung
Pourquoi faire une psychothérapie ?
Généralement, on entreprend une psychothérapie pour les raisons suivantes :
- Souffrances psychologiques telles que l’anxiété, l’angoisse, la dépression, les phobies;
- Problèmes affectifs et relationnels tels qu’une vie de couple, familiale, professionnelle insatisfaisante, des échecs amoureux, une mauvaise estime de soi, la timidité, les obsessions;
- Problèmes comportementaux : stress post traumatique, dépendances (drogue, tabac, nourriture, alcool, jeu);
- Epreuves ou traumatismes tels que deuil, maladie, agression, perte d’emploi;
- Crise existentielle et perte de sens (réorientation de carrière).
Et enfin, elle s’adresse aussi à toute personne en recherche, quête de sens ou désir de se comprendre et de se connaître afin de se réaliser pleinement en tant que sujet.
La psychothérapie vous apporte une aide pour surmonter vos difficultés.
Avancez vers la résolution de vos problèmes et retrouvez équilibre et joie de vivre.
En particulier :
- Une meilleure adaptation au stress.
- Prendre soin des troubles anxieux pour rétablir ma santé psychosomatique.
- Retrouver ou renforcer ma confiance en moi.
- Dénouer mes difficultés émotionnelles et relationnelles.
- Sortir des schémas répétitifs, comprendre la raison d’être de mes blocages et comment les dépasser.
- Améliorer ma qualité de vie en développant ma créativité et mon intuition.
- Apprendre à mieux me connaître pour ‘piloter ma barque’ en meilleure connaissance de cause et faire des choix de vie en cohérence avec mes valeurs essentielles.
- Et enfin, apprendre à m’aimer tel que je suis pour prendre soin de moi et de l’autre.
Ce qui me passionne dans mon travail de thérapeute, c’est la mise en valeur de la puissance symbolique et la découverte du langage universel du symbole à travers la rencontre singulière de chacun.
Ce qui me tient à cœur, c’est vous accompagner au plus juste dans votre quête de sens vers la compréhension, la conscientisation, la différenciation de votre registre symbolique : Qu’est-ce qui s’exprime à travers vos symptômes, vos rêves, vos représentations internes, vos dessins, votre langage corporel, verbal, émotionnel…quelles souffrances, quels besoins, quelles attentes se racontent à travers tous ces différents modes d’expression ?
C’est pour moi une aventure unique et sans cesse renouvelée au service du ‘processus d’individuation’ cher à Jung qu’il nomme aussi la Quête du Soi : advenir à soi-même.
Dans ce cheminement, ce qui importe c’est de se mettre en chemin : « Le trésor à acquérir et à découvrir se situe probablement sur le chemin et non sur la ligne d’arrivée ». (Carole Sedillot, ABC de la psychologie jungienne).
Mon travail de thérapeute est de cheminer avec vous pour dynamiser ce mouvement dans son processus évolutif.
caroline van den bosch
Psycho Praticienne Intégrative